(圖/小河文化-鴨母船)宜蘭民宿冬山河民宿村周邊活動，9公里蘇澳路跑(2012-07-15 ) 開始報名了 ^o^
今年的路線由蘇澳港＞南方澳單拱大橋>豆腐岬風景區>造船路>漁港路>北濱公園>南濱堤防底折返
| 城市 | 台灣‧宜蘭縣 |
| 地點 | 蘇澳港務大樓 |
| 報名 | 即日起至 2012/6/14 止 |
| 主辦 | 蘇澳鎮體育會 |
| 連結 | 官方網站 簡章下載 |
| 簡介 | 本活動由蘇澳鎮體育會主辦，希望提倡全民路跑正當休閒活動，推銷蘇澳冷泉文化，帶動地方觀光產業。 |
| 起跑 | 06:30 | 起點 | 蘇澳港務大樓 |
| 費用 | 100 (台幣) | 距離 | 9K |
| 贈品 | 憑信物贈送紀念品、餐點乙份、毛巾一條、礦泉水一瓶 | ||
| 限時 | 2小時 | 限額 | 1,000人 |
| 報到 | 7/14 10:00-20:00憑報名者身份證明文件領取號碼布，比賽當日只受理個人報到手續。 | ||
| 檢錄 | 06:00 | ||
| 財政部為強化宣導購物索取統一發票，特舉辦「財政部101年統一發票盃路跑活動（宜蘭場）」，只要捐贈101年5-6月份統一發票3張即可報名參加，完跑並能獲得大會提供之精美紀念品。另持icash、悠遊卡或全聯卡等載具，捐贈電子發票亦可獲得贈品。活動當天募集的發票將全數捐贈給社福團體，以實際行動發揮愛心做公益，同時又可健康強身，現場還有42吋液晶電視、智慧型手機、衛星導航、腳踏車等多項好禮，歡迎大家踴躍報名參加，一起為健康而跑、一起為幸福開跑！
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| ● 報名辦法 | ||||||||||||||||
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| ● 交通資訊 | ||||||||||||||||
| 開 車：車輛可停放於會場周邊停車場，惟需自行負擔停車場費用。 | ||||||||||||||||
| ● 路線說明 | ||||||||||||||||
| 宜蘭運動公園體育館右側前方跑道為起跑點→循內側跑道方向→由南出入口右轉至公園路→中山路→公園路→回到南方出入口右轉前行循內側跑道進入體育館前方終點站，全程約3公里。 ■沿途備有加水站，歡迎民眾多加運用。 ■艷陽高照，請民眾預做防曬措施（防曬油、遮陽帽等）。 . |
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| ● 完跑贈品 | ||||||||||||||||
| 補充體力之餅乾＋礦泉水＋舒適運動毛巾＋完跑證明。 凡是完成路跑者，即可憑號碼布兌換完跑贈品，每人限兌換1份！ |
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| ● 活動摸彩 | ||||||||||||||||
| 現場還有活動摸彩，有機會中大獎，現場將送出94個獎項，有液晶電視、智慧型手機、衛星導航、腳踏車….等好禮等您來拿喔！ | ||||||||||||||||
| 頭獎 42吋液晶電視 1名 貳獎 智慧型手機 1名 |
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| 起跑 | 6/30 14:30 | 起點 | 冬山河親水公園 |
| 費用 | 1,650 (台幣) | 距離 | 25.7K(游泳750m+自由車20K+路跑5K) |
| 贈品 | 名牌紀念衫、精美禮物、完成證明 | ||
| 限時 | 2小時10分(游泳30分+自行車60分+路跑40分) | 限額 | 400組 |
| 報到 | 6/29 15:00-19:00 or 6/30 12:00-13:00 | ||
| 檢錄 | 13:00-13:30 | ||
| 起跑 | 6/30 14:00 | 起點 | 冬山河親水公園 |
| 費用 | 1,200 (台幣) | 距離 | 25.7K(游泳750m+自由車20K+路跑5K) |
| 贈品 | 名牌紀念衫、精美禮物、完成證明、完成獎牌 | ||
| 限時 | 2小時10分(游泳30分+自行車60分+路跑40分) | 限額 | 1,000人 |
| 報到 | 6/29 15:00-19:00 or 6/30 06:30-07:30 | ||
| 檢錄 | 13:00-13:30 | ||
| 起跑 | 7/1 07:30 | 起點 | 冬山河親水公園 |
| 費用 | 1,600 (台幣) | 距離 | 51.5K(游泳1.5K+自行車40K+路跑10K) |
| 贈品 | 名牌紀念衫、精美禮物、完成證明、完成獎牌 | ||
| 限時 | 4小時(游泳60分+自行車100分+路跑80分) | 限額 | 1,200人 |
| 報到 | 6/30 16:00-18:00或7/1 06:00-07:00 | ||
| 檢錄 | 7/1 07:00－07:30 | ||
| 地點 | 冬山河親水公園 |
| 報名 | 即日起至 2012/5/31 止 |
| 主辦 | 國際大學運動總會 |
| 連結 | 官方網站 簡章下載 報名表下載(個人)報名表下載(團體) |
| 簡介 | 不用花大筆機票費就可以看到，難得的鐵人三項世界大學錦標賽在宜蘭冬山河熱鬧登場囉，趕快召集同好一起來看世界級的比賽，更要親自挑戰，盡情揮灑汗水，寫下動人的鐵人樂章！5月10日前有早鳥優惠喔！敬請把握～ |
宜蘭童玩節預售開跑，票價優惠輕鬆玩~一起樂一夏吧！
2012宜蘭國際童玩藝術節將在7月7日登場，預售票從5月1日起開賣，
今年推出網路購票、便利辦照、票送到手、以及價格優惠等四大貼心服務，
平、假日預售票每張享50元的折扣。
此外，鼓勵民眾多次入園童玩護照大降價，
宜蘭縣籍一般民眾從去年的600元降為300元，降幅達50％，
而非縣籍的一般護照也從700元降為600元。
宜蘭童玩節今年訂於7月7日到8月19日在冬山河親水公園舉行，
今年除了超商預售從5月1日起到7月6日外，並首度辦理網路購票服務，
冬山河休閒農業區以自然風光及寓教於樂的童玩節聞名，
您可以悠閒地享受四季各有特色的假期旅遊，
冬山河休閒農業區除了致力於推廣在地深度旅遊活動外，
也是全國知名民宿聚落之一，
這次為您介紹的優質民宿為-
冬山河畔最美的森林小木屋民宿-水雲軒
坐擁冬山河親水公園、國立傳統藝術中心，
水稻區四季風光，濱海自行車道享美景，
隨季節遷徙的水鳥、候鳥們，
在冬山河休閒農業區裡，值得您，玩上好幾天，
除了好吃好玩的各式景點，
要推薦您可以悠哉又安心long stay的優質民宿~
因為很喜歡吃冬山車站前的米粉羹，小時候就常常來，這裡有好多小時候的回憶，
那時，不知道如何表達的我，常常不會餓還硬塞一大碗米粉羹下肚，難怪小時候總是肥嘟嘟的樣子。
這個小時候記憶中的車站，一轉眼間，成為宜蘭最美的車站，好多慕名而來的遊客，
藉單眼相機記錄著她的美好，我也好喜歡這裡。
有人覺得花了太多的錢，(新聞當時報導花了28億)有人覺得蓋得太誇張，
長達300公尺的拱形交叉鋼構造瓜棚，很多聲音之下，成果卻也令好多宜蘭人驕傲，驕傲著有這麼令人耳目一新的成品。
(車站設計為大藏聯合建築事務所)
<▼瓜棚造型與風箏意象表現出冬山車站與當地特色的融合>
2012瓦舍推出年度大戲《宋百百的演藝人生》，
將過去多個經典段子巧妙揉成一戲，
由【相聲瓦舍】表演三巨頭，馮翊綱、宋少卿、黃士偉合體演出
（唯宜蘭與花蓮場次由馮翊綱、宋少卿及御天十兵衛主演）！
看宋少卿如何使出獨門絕學「宋氏表演法」，
嚇得黃士偉魂飛魄散！
瞧馮翊綱與宋少卿演技車拼大鬥法。
鑲入傳統戲曲、表演、歷史的十年招牌段子《黃鶴樓》即將封箱！
精采大戲，盡在《宋百百的演藝人生》
小練的私房手札 (0)